Spalio 20 d. Ukmergės Tolerancijos centre susirinko pagalbos mokiniui specialistai ir mokytojai į seminarą „Kaip ugdytojams stiprinti savo psichologinį imunitetą ir išvengti perdegimo?“.

Seminarą vedė Lidija Laurinčiukienė – žurnalistė, organizacijų konsultantė, lektorė, kurios charizma, humoras ir gebėjimas sudėtingas temas paversti gyvenimiškai paprastomis nepaliko abejingų.

Dalyviai ne tik gilinosi į „perdegimo“ priežastis, streso valdymo strategijas ir psichologinio atsparumo stiprinimo būdus, bet ir daug juokėsi, dalijosi patirtimi bei atrado, kad rūpintis savimi – visai ne prabanga, o būtinybė.

Pasak lektorės, „kai pasikeičia požiūrio rėmai, pasikeičia ir paveikslas“ – todėl mokymų metu net ir sudėtingos temos įgavo pozityvumo atspalvį.

Dalyviai išsinešė ne tik naudingų žinių, bet ir geros nuotaikos užtaisą, priminimą sustoti, įkvėpti ir pasidžiaugti tuo, ką darai.