Karantinas – nereikalingo lėkimo stabdymas

Ilona Zinkevičiūtė Ukmergės švietimo pagalbos tarnybos psichologė   „Visa, kas Nepaprasta, atsitinka Paprastų Žmonių Kelyje“. (Paulo Coelho)   Prasidėjo balandis. Jei tai būtų eilinių metų eilinė balandžio 1-oji, pajuokavimas apie karantiną būtų puiki žinia. Ir dauguma iš mūsų apsidžiaugtume likę namuose. Šių metų pavasaris atėjo […]

Jausmų karusėlė karantino metu

Ilona Zinkevičiūtė Ukmergės švietimo pagalbos tarnybos psichologė   Nerimas – tai subjektyviai nemaloni psichikos būsena, kai žmogus jaučia vidinę įtampą, negali susikaupti, patiria nemalonius organizmo pokyčius, raumenų įsitempimą. Tokią nemalonią būseną lemia organizmo susijaudinimas, kurį sukelia žmogų stipriai paveikęs įvykis ar situacija. Psichologijos mokslas teigia, […]

Gyvenimo pamokos kitaip

Ilona Zinkevičiūtė Ukmergės Švietimo pagalbos psichologė   Pasaulis dar nesiruošė masinėms atostogoms. Žmonės tikėjosi ramiai sulaukti užsitarnauto mėnesio poilsiui. Kiekvieną dieną mes artėjome link pavasario, saulės, žydinčių pievų, alyvų, vasaros. Bet… Kartu su pavasariu įsusuko nepavasarinio nerimo karusėlė. Koronavirusas bando sustabdyti šuoliais lekiantį  gyvenimo ritmą, […]